すぐ不安になってしまうが一瞬で消える方法 すばる舎 大嶋 信頼さんの著書を読んだ感想。 この本から学んだのは ①自分で解決できない不安は誰かの不安がうつってしまっている可能性がある。 ②人間は両極端な考えを『同時に』持ち合わせバランスをとろうとし…