以前このブログにも書いたけど、私はお金を使うのが怖い。 無くなっていく感覚が嫌で、なるべくお金を使わない 生活をしてきた。でも、最近少し変わってきたことがある。 例えば、PCなんかはお金の問題ではなく、 そもそもこれがないとインターネットなど電…

埼玉県川越市渋井26-1にある日帰り温泉施設である小江戸はつかり温泉に、ガベ号で行ってきた。初遠征これからもよろしく。 到着は13時ごろでお客さんはまばら。 今日のお湯はざぶーんの湯、、、ざぶーん湯？どんな、、、 取り敢えずサウナに入る。 ４段の遠…

私にとってのサウナって何だろうと考えた。 ピーンと来たのは、『マインドフルネス』 なぜって、ギリギリの時って 時計しか見ないし、過ぎてゆく時間、目標までの残り時間に全ての意識が集中する。 汗をかいて新陳代謝が良くなるとか、熱い空間から水風呂に…

今年もいろいろあった1年だった。 それにしても、人間的な成長と実年齢があってないと 感じることも多々ある。 仕事では、配置転換が半ば強制的にされ四苦八苦。条件面での提示もあったため受けたが、結局その『ほのめかし』は履行されることなく明日、新し…

すぐ不安になってしまうが一瞬で消える方法 すばる舎 大嶋 信頼さんの著書を読んだ感想。 この本から学んだのは ①自分で解決できない不安は誰かの不安がうつってしまっている可能性がある。 ②人間は両極端な考えを『同時に』持ち合わせバランスをとろうとし…

今年最初の大失敗を犯してしまった。今年の失敗でおそらくこれ以上のことは起こらないと思う。 とある有名雑貨店の福袋を購入したのだが、、、中身が酷過ぎた。 久しぶりの正月の3賀日に休みが取れたので、初売りへ行くことにした。無印良品が好きなので、そ…

サ活の話。久しぶりに、ホームである柳泉園へ戻ってきた。 勝手知ったる場所なので、いつものルーチンを楽しむ。、、、が他を知ってしまったからか、なんかマナーが気になる。 閉鎖された空間で、口を覆わずに咳をしたり、汗を完全に流さないで水風呂に入っ…

先日、クーポンを利用して西東京市にある庚申湯さんへ行ってきた。 前回行った神明湯さんのサウナ鍵と同じものを渡された。銭湯はこれが普通なんだということを知る。 サウナは低温で９０度ぐらい、ジワジワと汗をかく感じで心地よい。入っている間の楽しみ…

googleを開いたら出てきた広告に1010東京セントークーポンの記事が、、、 なんと都内の銭湯が3回まで入浴料100円(サウナ料金は別)で入れるというものだった！これは活用しない手はないということで、近くのスポーツ施設で掲示されていたポスターのQRコードか…

今は、完治して社会復帰済み。 罹患中は、気持ちが悪くなったり、高熱が出たりとそれなりに症状はあったものの、一番苦痛だったのは、外へ出られないこと。 当たり前のことではあるものの、一番やってはいけないのが感染を拡大させてしまうことだ。ガチガチ…

サ活を始めた。 元々、サウナは大好きでコロナ前は、たまにだったが行っていた。健康になるというより、耐えている時間が何とも言えずに良かったから、、、 Mだな。 色々と、自分の中に経験として貯めていけるように記録を残し、自分の体に刻み付けていけれ…

人間は、自然の中で生きるのが自然だ。文としてはおかしいけど真実だと思う。 最近、眠りが浅く早い時間に目が覚める。極力7時までは何もしないようにしているけど、２度寝が出来なくなった。良いのか悪いのか、、、 この前、日向ぼっこしていたらいつの間に…

ここ数ヶ月、いやもっと前から兆候はあったけど、はっきりと皮膚に出てきた。ネットで見たら、免疫系の病気らしい。治療法はまだない。 特にかゆみや違和感はないから、生活に支障はないけど、温泉や銭湯に行ったときに周りの人に不快感を与えなければいいと…

ここ数日で、気持ちの整理ができた。 なんか上手くいかない。自分が本当にやりたいことって何なんだろうと考えた。本を読んでいると、自分でルールを作れる人間でないと、本当にやりたいことはできないと書いてあるものも多い。そこに行けないと幸せになれな…

今日は自分が一番注力しているもので1番取れた。嬉しい。 でも最後の最後で小さな失敗をした。気分が台無しになった。 周りの人たちの余裕もなくなっていて、小さなミスも許されないような環境。でも取り返せるんだからいいか。小さいことは気にしない強さを…

今、凄く仕事をするのが辛い。環境が最悪ということではないこれは本音。確かに休憩も取れないし、精神的負担は大きい職場だけどメンバーは良い。それが救い。でも辛い。辞めたいと思っている。 そんなことを考えていたら、タイトルに入れた言葉が頭に浮かん…

正直、休憩も取れないような環境で仕事するのはいいとは思わない。でもやりたいこと、やらなければいけないことで結果を残せると、今日は良い日だったと思える、心なんて単純だ。 今日初めてタイトル付けられるのに気が付いた。

今日は、実家の家族と合同で食事をした。家族はやはりいい。 いつまでも大人になり切れない自分だけど、家族はそれを許してくれる。甘えているのは分かっているけど、今は変えなくてもいいのかな。寄りかからずに生きていれば甘えてもいいよな、、、と自己肯…

なぜか昨日書いた文章が消えている、、、 昨日は、区切りの日だった。片や卒業、片や誕生日で。卒業式でスピーチしていた生徒の言葉に心を動かされた。大切なのは真心なんだと思う。今の気持ちを素直に表現できるのは素敵なことだ。 話は変わって、24時間は…

この記事を書いているのは、連休の最終日。 私は、お金を使うことが怖くて持っている現金が減っていくことに恐怖を感じると言うおかしな性格をしています。最近ではクレジットカードや電子マネーを使うことで少し買い物できるようになってきたものの、それで…