以前このブログにも書いたけど、私はお金を使うのが怖い。 無くなっていく感覚が嫌で、なるべくお金を使わない 生活をしてきた。でも、最近少し変わってきたことがある。 例えば、PCなんかはお金の問題ではなく、 そもそもこれがないとインターネットなど電…

埼玉県川越市渋井26-1にある日帰り温泉施設である小江戸はつかり温泉に、ガベ号で行ってきた。初遠征これからもよろしく。 到着は13時ごろでお客さんはまばら。 今日のお湯はざぶーんの湯、、、ざぶーん湯？どんな、、、 取り敢えずサウナに入る。 ４段の遠…

私にとってのサウナって何だろうと考えた。 ピーンと来たのは、『マインドフルネス』 なぜって、ギリギリの時って 時計しか見ないし、過ぎてゆく時間、目標までの残り時間に全ての意識が集中する。 汗をかいて新陳代謝が良くなるとか、熱い空間から水風呂に…

今年もいろいろあった1年だった。 それにしても、人間的な成長と実年齢があってないと 感じることも多々ある。 仕事では、配置転換が半ば強制的にされ四苦八苦。条件面での提示もあったため受けたが、結局その『ほのめかし』は履行されることなく明日、新し…

すぐ不安になってしまうが一瞬で消える方法 すばる舎 大嶋 信頼さんの著書を読んだ感想。 この本から学んだのは ①自分で解決できない不安は誰かの不安がうつってしまっている可能性がある。 ②人間は両極端な考えを『同時に』持ち合わせバランスをとろうとし…

今年最初の大失敗を犯してしまった。今年の失敗でおそらくこれ以上のことは起こらないと思う。 とある有名雑貨店の福袋を購入したのだが、、、中身が酷過ぎた。 久しぶりの正月の3賀日に休みが取れたので、初売りへ行くことにした。無印良品が好きなので、そ…